Das Trainer:innenteam: Annika Hinz, 1. Dan AKS Rudolf Schwalda, 4. Dan AKS, BKV Landesreferent für Selbstverteidigung, SV – Lehrer „Platin“ und A-Trainer Breitensport SelbstverteidigungAnmeldungen an selbstverteidigung@bkv-karate.deInhalte· Kontertechniken gegen Halte- u. Kontaktangriffe· Selbstverteidigung mittels Alltagsgegenständen· Notwehrgesetz· Grundprinzipien der Selbstverteidigung· Basistechniken der Selbstverteidigung Mitzubringen· Strapazierfähige, grifffeste Sportkleidung (z.B. Sweatshirt)· Ggf. Hallenschuhe· Verpflegung für die PausenFür Getränke ist […]