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Stiloffener Selbstverteidigungs-Lehrgang
Januar 18 @ 10:00 – 16:30
Selbstverteidigungstraining parallel in 3 Gruppen:
Kinder ab 8 Jahren
– 10:00 Uhr —13:00 Uhr
Interessierte o. Vorkenntnisse m/w/d ab 16 Jahre
– 10:00 Uhr —16:15 Uhr
Budoka m/w/d ab 16 Jahre und min. Gelbgurt
– 10:00 Uhr – 16:15 Uhr
Inhalte
- Notwehrgesetz + Eskalationsmodell nach Cooper – Selbstverteidigung mittels Kobutan
- Kontertechniken gegen Halte- u. Kontaktangriffe
- SV-Haltung und Basistechniken der Alltagsgegenstanden
- Selbstverteidigung – SV am Boden
- Werteidigungstaktiken bei mehreren Angreifern
In vertrauensvoller und geschitzter Atmosphire. Evtl. Wunschthematiken bitte vorab mitteilen.
10€ – 25€
Veranstalter:
Bremer Karate Verband e.V. – SV-Referent
0171/8502054
selbstverteidigung@bkv-karate.de