Dr. Lucio Maurino presented by SKD Bünde e. V.
12. + 13. Dezember 2026
Sportwissenschaftler, Karatelehrer & Forscher, Bewegungs- und Performance-Coach, 3-facher WKF- und 9-facher Europameister im Karate, ehemaliges Mitglied der italienischen Nationalmannschaft
Dieses Seminar verbindet klassisches Karatetraining mit sportwissenschaftlicher Expertise. Der Samstag beginnt mit den Grundlagen funktioneller Bewegung, vertieft anschließend die Kata-Technik und vermittelt in einem theoretischen Teil die korrekte kinetische Bewegungskette im Karate. Den Abschluss bildet eine angeleitete Regenerationseinheit – Regeneration wird hier aktiv trainiert und nicht dem Zufall überlassen. Der Sonntag steht ganz im Zeichen der praktischen Anwendung: Koryu Uchinadi vertieft das Verständnis dafür, wofür die Bewegungen der Kata tatsächlich gedacht sind und wie sie funktionell eingesetzt werden. Zum Abschluss des Seminars findet erneut eine Regenerationseinheit statt. Technik, Bewegungsmechanik und Regeneration bilden den gemeinsamen roten Faden, der sich durch beide Seminartage zieht.
• Kata: Unsu / Unshu
• Regenerationseinheit
• Vortrag über korrekte kinetische Bewegungsketten im Karate sowie die Hintergründe des Grundlagentrainings
• Kata decoded: Praktische Anwendungen